субота, 24. фебруар 2018.

Smoothie od borovnica sa jabukovim sirćetom

Skoro sam kupila jabukovo sirće koje ima živu bakteriju u sebi i čvrsto sam rešila da ga unosim u organizam svakodnevno, na bilo koji način. mekad ga popijem samo razmućenoh u vodi, sa malo meda, nekad sa voćem, povrćem ....


 Sastojci: 250 ml smrznutih borovnica, 30 do 45 ml jabukovog sirćeta, 1 banana, 250 ml kokosovog mleka, pola kašičice vanile..semenke po želji..

Priprema: Sva sastojke staviti u blender i samleti u glatku masu.
Jabukovo sirće koristite onoliko koliko je po vašem ukusu.
Ja sam takođe dodala različite semenke u moj smoothie ( samleveno laneno seme, semenke od suncokreta i bundeve, seckane bademe a vi kako hoćete )
Takođe sam koristila sitne divlje borovnice, ove koje su na slici,  nisu divlje, već kupljene, jer  trenutno divljih, svežih,  nema.


Prijatno!!!!

Нема коментара:

Постави коментар