Stigle su vam jagode, pa zašto ne bi napravili sok od njih uz dodatak ananasa, idealno letnje osveženje. Ako nemate sveže jagode i ananas, možete da koristite i zamrznuto voće.
Sastojci: 200 g svežih jagoda, 100 g svežeg ananasa, 300 ml vode, kockice leda
Priprema: Ako koristite smrznuto voće, odmrznite ga prvo ili dodati ekstra vode da vam ne bude pregusto.
Svo voće staviti u blender,sipati vodu i samleti u kašu, dodati kockice leda i samleti dok ne osetite da se sav led samleo u blenderu.
Po želji možete dodati malo meda, javorov sirup, steviu...ja nisam dodavala ništa oid zaslađivača i bilo mi je sasvim u redu da pijem, ali ja ne volim slatka pića.
Ako vam masa bude gusta dodati onoliko vode koliko želite da vam je sok redak.
Poslužiti odmah uz listiće mente i kockice voća.
Prijatno!!!!
Нема коментара:
Постави коментар