Limun smoothie

Odlično kao zamena za doručak.

Sastojci: 2 veća limuna,1 do 2 zrele banane,puna šaka peršuna,komadić đumbira oko 5cm,125 ml mineralne ne gazirane vode,1 do 2 kašike ne pasterizovanog meda.kockice leda

Priprema:

Limun oljuštiti od kore i od bele korice, iseći na komadiće. Očistiti od semenki.

Peršun oprati i očistiti od debljih stabljika.
Đumbir očistiti i iseći na sitnije komadiće.
Banane oljuštiti i iseći na manje komadiće.
Sve to staviti u blender, dodati kašiku ne pasterizovanog meda (ako volite da je slađe dodajte 2 kašike, nama je bila dovoljna 1 ) kockice leda i ne gaziranu mineralnu vodu.
Samleti u glatku masu.
Ja nemam blender te sam ovo smrvila štapnim mikserom i ako hoćete da je ređe, možete dodati još mineralne vode.
Poslužiti odmah.
Nama je ovo zamenilo doručak.

Prijatno!!!!